Bagaimana Cara Terhindar dari Sariawan?


Ada pepatah bijak yang mengatakan, “Lebih baik mencegah daripada mengobati.” Pepatah itu memang benar adanya. Salah satu gangguan di mulut yang sebaiknya dihindari adalah sariawan karena rasa perih yang ditimbulkan sangat mengganggu aktivitas. 

Untuk itu, penyakit ini harus dihindari atau dicegah daripada mengobati. Simak beberapa cara agar terhindar dari sariawan berikut ini. 

1. Jagalah Kebersihan Mulut 

Hal-hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan mulut antara lain menyikat gigi dua kali sehari dengan memakai sikat gigi yang berbulu lembut dan sesuai dengan bentuk mulut. Cara lain yang bisa dilakukan adalah berkumur dengan mouthwash antiseptik atau memakai benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa-sisa makanan di sela-sela gigi. 

2. Terapkan Pola Makan Sehat 

Untuk menjaga kesehatan termasuk kesehatan mulut tentunya harus menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi. Hal ini tentu saja bisa mencegah timbulnya sariawan. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B (asam folat, B6, B12) seperti brokoli, bayam, asparagus, kacang-kacangan, buah bit, hati sapi, dan paprika. 

3. Hindari Makanan Tertentu 

Hindari makanan yang asam dan pedas karena bisa mengakibatkan timbulnya sariawan. Selain itu, makan tidak boleh terburu-buru, apalagi sambil berbicara supaya bibir atau lidah tidak tergigit agar tidak menimbulkan sariawan. 

4. Perawatan Mulut Kering 

Mulut kering adalah penyebab sariawan sehingga perawatan mulut kering harus dilakukan untuk mencegah sariawan. Cara untuk merawat mulut kering sebagai berikut.
  • Mengunyah permen yang bebas gula agar produksi air liur bisa terangsang. 
  • Batasi atau hindari asupan kafein dan kebiasaan merokok. 
  • Pakailah obat kumur khusus untuk mulut kering. 

5. Menerapkan Kebiasaan Baik

Sariawan bisa dicegah agar tidak muncul kembali dengan menerapkan kebiasaan baik seperti mengelola stress dengan cara yang positif, kontrol kondisi tubuh ke dokter secara rutin jika menderita penyakit autoimun atau mengonsumsi obat-obatan tertentu yang menyebabkan sariawan.

Pencegahan dan Pengobatan Sariawan dengan Aloclair

Berbagai upaya pencegahan kerap dilakukan, tetapi penyakit bisa datang kapan saja dan tidak terduga. Lantas apa yang harus dilakukan ketika sariawan tetap muncul? Tentu saja Anda harus mengobatinya dengan Aloclair Plus. 

Kelebihan Aloclair Plus 

Aloclair Plus memiliki banyak kelebihan yang mungkin tidak dimiliki oleh produk lainnya. Adapun kelebihan yang dimaksud sebagai berikut.
  • Tidak mengandung alkohol sehingga sangat baik untuk dijadikan obat sariawan.
  • Mengandung bahan alami, yaitu ekstrak lidah buaya
  • Tidak menimbulkan rasa perih ketika digunakan
  • Aman dan bisa dipakai oleh bayi atau anak-anak.
  • Menyegarkan mulut.
  • Telah digunakan oleh para konsumen di 57 negara.

Jika tidak tahan dengan rasa perih akibat sariawan maka tangani dengan cepat dan tepat. Pilihlah Aloclair Plus yang memiliki banyak kelebihan. Yuk cegah sariawan sebisa mungkin! 



Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Bagaimana Cara Terhindar dari Sariawan?"

Posting Komentar